Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Dietetyk Kraków – ile kosztuje pierwsza wizyta, jadłospis?
Podpowiadamy, jak wybrać dobrego dietetyka, oraz jakie są ceny usług oferowanych przez dietetyków w Krakowie. Dowiesz się, ile kosztuje oraz co zawiera pierwsza...
Kraków. Pomóż 2-letniemu Dawidkowi, spalając kalorie!
Już w sobotę, 10 sierpnia, rozpocznie się maraton fitnessowy, z którego wszystkie zebrane podczas wydarzenia fundusze zostaną przekazane na kosztowne leczenie...
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.
Ten napój jest zdrowszy niż oranżada. Poznaj przepis na smakowity kwas chlebowy
Tradycyjny kwas chlebowy to napój gazowany, który powstaje przez rozcieńczenie zakwasu chlebowego w wodzie i pozostawieniu go do fermentacji. Napój smakuje jak...
Kraków w latach 90. XX wieku: Takie było nasze miasto, tacy byliśmy, zobacz
Kraków z lat 90. był miastem zupełnie innym niż obecnie. Nie było galerii handlowych, biurowców, wielu osiedli, a okolice Dworca Głównego były miejscem...
Najbardziej popularne nazwiska w Krakowie. Ranking
Blisko 40 tysięcy nazwisk występuje wśród mieszkańców Krakowa. Część z nich plasuje się wysoko w ogólnopolskich notowaniach, ale jest też wiele...
Krakowski wokalista rozpoczyna nowy etap w karierze. Nowy singiel i teledysk
Do sieci trafił właśnie nowy singiel Filipa Grodowskiego – młodego, uzdolnionego wokalisty i songwritera z Krakowa, który niedawno zasilił szeregi wytwórni...
Marcin Dorociński dubbinguje Marka Wahlberga w filmie "Mój pies Artur" [WIDEO]
Jeden z najpopularniejszych aktorów Hollywood, nominowany do Oscara i Złotych Globów – Mark Wahlberg powraca do kin w opartym na prawdziwych wydarzeniach filmie...
To będzie szał w Tauron Arenie! Wkrótce znów zaśpiewa tu hollywoodzki gwiazdor
Pod nazwą 30 Seconds To Mars ukrywa się amerykańska grupa rockowa, której frontmanem jest hollywoodzki gwiazdor Jared Leto. W ubiegłym roku na jesieni zespół...
Co robić w Krakowie gdy pada deszcz? TOP 10 propozycji
Co robić w Krakowie, gdy za oknem deszcz? Mamy dla Ciebie kilka fajnych propozycji spędzania wolnego czasu podczas deszczowych dni. Oto zestaw 10 miejsc w...
Gdzie na spacer w Krakowie? Oto 10 najlepszych miejsc!
Wiosenny weekend to idealna okazja, by wybrać się na spacer - z rodziną, drugą połówką czy paczką przyjaciół. Piękna pogoda i ciepłe wieczory z pewnością...
Gdzie NIE jechać rowerem w majówkę w Krakowie? Miejsca, które szczerze odradzamy!
Kraków, rower, majówka - to się naprawdę skleja. Ścieżek rowerowych jest coraz więcej, opcji na wycieczki sporo. Ale świetna pogoda i chęć rekreacji, która...
W sobotę 27 kwietnia posłuchamy w Alchemii nowych piosenek Magdy Kluz [WIDEO]
Magda Kluz - jedna z najciekawszych wokalistek polskiej sceny muzycznej, wyrusza w wyjątkową trasę koncertową, którą zapowiada klimatyczną live sesją. Nagranie...
Viki Gabor powraca z nowym singlem „Daj mi znak” WIDEO
Po sukcesie albumu „ID” i kilkumiesięcznej przerwie od wydania ostatniego singla, krakowska wokalistka Viki Gabor otwiera nowy muzyczny rozdział. Przez ostatnie...
Przedpremierowe pokazy filmu "Challengers" w Kinie Pod Baranami [WIDEO]
Zmysłowy miłosny trójkąt i emocjonujące pojedynki sportowe. "Challengers" to najnowszy film Luki Guadagnino, twórcy "Tamtych dni, tamtych nocy" i "Suspirii"....
Od 25 do 30 kwietnia potrwa w Krakowie tegoroczna edycja Krakus Aires Tango Festivalu
Krakus Aires Tango Festival to jeden z największych festiwali tanga argentyńskiego na świecie. Jego szósta edycja odbędzie się dniach od 25 do 30 kwietnia pod...
Krakowska grupa rockowa .WAVS otwiera nowy rozdział w karierze płytą "Heavy Pop"
Krakowska grupa rockowa .WAVS opublikowała właśnie swój nowy album „Heavy Pop”. Muzycy liczą, że uda im się z nim przebić do szerszego odbiorcy w całym kraju....