MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona i łuski babki jajowatej w kontakcie z wodą tworzą...
fot. joanna/Getty Images

Zioła na zaparcia. Napary z tych roślin działają łagodząco na wzdęcia i ból brzucha. Jakie herbatki ziołowe pić przy zaparciach?

Babka jajowata

Nasiona i łuski babki jajowatej w kontakcie z wodą tworzą śluz, który zwiększa i zmiękcza masy kałowe, a także przyspiesza ich przesuwanie w dalsze części jelita grubego. Produkt ten w 100 g zawiera aż 66,4 g błonnika pokarmowego. Babkę jajowatą należy wprowadzać stopniowo.

Dzienna zalecana porcja dla dorosłych wynosi 5 łyżeczek nasion zalanych 300 ml gorącej wody i parzonych przez 15 minut. W przypadku dzieci powyżej 6. roku życia porcja ta wynosi 2 płaskie łyżeczki parzone w 250 ml wody. Tak przygotowany napar warto pić przed snem.

Zobacz również

Powraca Festiwal Pasibrzucha do Wrocławia! Zobacz co będzie się działo.

Powraca Festiwal Pasibrzucha do Wrocławia! Zobacz co będzie się działo.

Stan Tutaj nagrał piosenkę o Świętokrzyskim. Posłuchaj! [WIDEO]

Stan Tutaj nagrał piosenkę o Świętokrzyskim. Posłuchaj! [WIDEO]

Polecamy

Szkoły będą kontrolowane. Nauczyciele rozczarowani nowymi pomysłami MEN-u

Szkoły będą kontrolowane. Nauczyciele rozczarowani nowymi pomysłami MEN-u

Zmasowana akcja straży miejskiej w Krakowie! Setki mandatów w jeden weekend

Zmasowana akcja straży miejskiej w Krakowie! Setki mandatów w jeden weekend

Piłkarze Wisły wracają do zajęć. Jutro dowiedzą się, z kim zagrają w Europie

Piłkarze Wisły wracają do zajęć. Jutro dowiedzą się, z kim zagrają w Europie