Najlepsze miejsca na narty w Polsce. Dokąd udać się z dziećmi, gdzie znaleźć kameralne ośrodki i trasy dla początkujących?

Zbliża się czas, na który przez niemal cały rok czekali miłośnicy sportów zimowych. Zimą, kiedy stoki pokryte są śniegiem, do krajowych ośrodków zjeżdżają turyści z całej Polski. Które miejsca są najlepsze na aktywny urlop zimą? Na podstawie ocen ośrodków (dostępnych na portalu Ski Info), stworzyliśmy listę tych, które zachwyciły krajowych narciarzy. Z poniższej galerii dowiecie się m.in.:

• dokąd jechać z dziećmi,
• który ośrodek jest najlepszy dla początkujących, a który dla zaawansowanych,
• oraz dowiecie się, jakie obiekty oferują najlepsze trasy.

Zimowa aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest bardzo zdrowa. Tym, którzy nie przepadają za wszelkiego rodzaju sportami zimowymi wystarczy chociażby spacer. O zaletach zimowych wędrówek pisała Marta Siesicka-Osiak z serwisu stronaZDROWIA.

Już wcześniejsze wyniki badań pokazywały, że tereny zielone, takie jak parki i lasy, a także tzw. niebieskie otoczenie, czyli wybrzeże lub bliskość rzeki, mogą poprawić obraz własnego ciała. Najnowsze badanie zespołu dr Kamili Czepczor-Bernat, opublikowane na łamach „International Journal of Environmental Research and Public Health” dodało do tego zestawu przestrzenie białe, a więc m.in. pokryty śniegiem las.

Okazuje się, że kontakt z zimową naturą bardzo dobrze wpływa na ludzką psychikę i... pozytywne postrzeganie własnego ciała. Przygnębieni niskimi temperaturami, zamiast wylegiwać się w domu, powinniśmy więc zarezerwować sobie zimą czas na codzienne spacery parkowymi alejkami czy leśnymi ścieżkami.

Zobacz też: Polska jednym z najlepszych państw na narty. Wybierasz się na zimowy wypad? Zapomnij o Szwajcarii i Austrii

Źródło: Ski Info