Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe radzi

Zanim wejdziesz do wody:

- stosuj środki kosmetyczne, które ochronią Twoją skórę przed nadmiernym działaniem słońca
- wchodząc do wody zanurzaj się powoli, tak by organizm przyzwyczaił się do niższej temperatury
- zwróć uwagę na flagę przy kąpieliskach – biała oznacza kąpiel dozwoloną a czerwona zabronioną

Gdzie i kiedy można się kąpać:

- pływaj tylko na kąpieliskach gdzie dyżurują ratownicy
- nie pływaj tuż po posiłkach, ani po dużych wysiłkach fizycznych
- nie skacz do wody w nieznanych Ci miejscach
- zachowaj trzeźwość, nigdy nie pływaj i nie korzystaj ze sprzętów pływających pod wpływem alkoholu

W razie wypadku wezwij pomoc, dzwoniąc pod numery alarmowe:

- 999 Pogotowie Ratunkowe
- 997 Policja
- 998 Straż Pożarna
- 112 Centrum Powiadamiania Ratowniczego z telefonu komórkowego
- 601 100 100 Centrum Powiadamiania Ratowniczego WOPR