Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Sposób na upał [zdjęcia dziennikarza obywatelskiego]

gregorly
gregorly
Jak najlepiej radzić sobie z upalnymi dniami w Krakowie? Oto jedyny, i wydaje się - najlepszy na to sposób!

ReCykling, czyli malowanie rowerów pod MOCAK-iem


W upalne dni najlepiej siadać przy...fontannach, gdzie zawsze można się "orzeźwić", posiedzieć, a nawet poleżeć.

Pamiętajmy:
Niezależnie czy mamy pragnienie czy nie, powinniśmy pić co najmniej 2 litry płynów dziennie (wody mineralnej, soków, herbatek ziołowych lub owocowych).

Lekarze przestrzegają przed przegrzaniem organizmu. Zalecają pozostanie w domu, jeśli jest taka możliwość i wychodzenie dopiero w godzinach wieczorych, kiedy temteratura powietrza spada. Ważna jest też dieta, składająca się z lekkich posiłków z dużą ilością warzyw i wowoców. W tych dniach warto też pić sok pomidorowy, który który uzupełnia potas wydalany z organizmu wraz z potem.**
[
Kliknij i zobacz więcej zdjęć**](http://www.mmkrakow.pl/photo/1473796/Wodne+akrobacje)

Zobacz na MM:Wywiady | Serwis motoryzacyjny | Photo Day - plenery fotograficzne |
Blogi | Zdrowie i uroda | Konkursy MM | MoDO
| Inwestycje | Recenzje | Rowery
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Co to jest zapalenie gardła i migdałków?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na krakow.naszemiasto.pl Nasze Miasto