MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Po wielu godzinach niejedzenia mamy zwykle ochotę na...
fot. David Smith/123RF

Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? Czy post jest zdrowy? 6 zasad prowadzenia głodówki oczyszczającej

Jak przerwać głodówkę?

Po wielu godzinach niejedzenia mamy zwykle ochotę na wysokokaloryczne produkty i dania, warto jednak sięgnąć po coś lekkostrawnego i zdrowego – zwłaszcza, że chcąc zachować odpowiednią długość postu, w ciągu dnia mamy do dyspozycji mniej czasu na jedzenie. Taki posiłek powinien być więc niewielki, ale odżywczy. Aby lepiej wypełnić żołądek, można sięgnąć np. po warzywną zupę.

Zobacz również

Najsmaczniejszy event tego lata w Redzie.
Materiał informacyjny

NOWE
Najsmaczniejszy event tego lata w Redzie.

Nakręcali na BLIK i wpadli pod bankomatem. Szybka akcja policji z Gdańska

Nakręcali na BLIK i wpadli pod bankomatem. Szybka akcja policji z Gdańska

Polecamy

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Zmasowana akcja straży miejskiej w Krakowie! Setki mandatów w jeden weekend

Zmasowana akcja straży miejskiej w Krakowie! Setki mandatów w jeden weekend

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji