10 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Pomimo wysokiej zawartości witaminy B12 spożywanie wątróbki...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/60/61de8997a1c20_o_large.jpg)
fot. chassenet/123RF
Czym jest „witamina brudu” i jakie objawy świadczą o jej niedoborze? Te dolegliwości mogą sugerować, że masz zbyt niski poziom kobalaminy!
Pomimo wysokiej zawartości witaminy B12 spożywanie wątróbki nie jest zalecane ze względu na toksyczny poziom witaminy A, a także szkodliwy nadmiar żelaza oraz toksyn, które narząd ten codziennie usuwa z krwi.