Brak gimnastyki w krakowskich szkołach i co dalej ?

Z części szkół zniknęła już gimnastyka korekcyjna. W dzisiejszych czasach siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej można zaobserwować u bardzo dużej grupy dzieci i młodzieży. Sprzyjają one nieprawidłowemu rozwojowi postawy u młodego człowieka. Przekłada się to na coraz więcej zaburzeń w rozwoju narządu ruchu i oraz wad postawy u dzieci w wieku szkolnym.

Cele gimnastyki korekcyjnej:
•
pomoc w kształtowaniu nawyku prawidłowej postawy,
•
korygowanie zaburzeń statyki ciała,
•
wzmacnianie partii mięśni osłabionych, poprzez ćwiczenia mięśni, grup mięśniowych oraz ćwiczeń oddechowych,
•
rozciąganie partii mięśni przykurczonych,
•
wyrównywanie odchyleń postawy,
•
wyrabianie prawidłowego wysklepienia stopy,
•
przeciwdziałanie utrwalaniu i pogłębianiu wady,
•
zapewnienie dzieciom z wadami postawy ruchu w odpowiednich dla nich dawkach,
•
uświadomienie dziecku jego defektu i następstwach wynikających z jego pogłębienia,
•
stosowanie ćwiczeń zwiększających zakres ruchu wszystkich
•
stawów, zwiększenie wydolności układu oddechowego i krążenia,
•
poprawienie sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej.

Zadania dydaktyczne:
•
pobudzenie do działania układów ruchu, krążenia i oddechowego,
•
osiągnięcie pełnego zakresu ruchu w stawach i w poszczególnych grupach mięśniowych,
•
wyrabianie nawyku prawidłowej postawy,
•
poznawanie gier i zabaw stosowanych w ćwiczeniach korekcyjnych,
•
zaznajomienie rodziców z przyczynami i skutkami występowania wad postawy, opracowanie zestawów ćwiczeń ze wskazaniami i przeciwwskazaniami dotyczącymi poszczególnych wad postawy.

Zadania wychowawcze:
•
kształtowanie potrzeby samokontroli,
•
świadome uczestnictwo w zajęciach,
•
odpowiedzialność za bezpieczeństwo własne i innych,
•
samokontrola,
•
czynny wypoczynek,
•
aktywne spędzanie czasu wolnego,
•
higiena osobista,
•
współpraca w grupach i ze współćwiczącym,
•
higieniczny tryb życia,
•
samoocena własnej postawy ciała.

W ramach gimnastyki korekcyjnej gwarantujemy:

Badanie postawy i diagnostyka

Godzinne zajęcia

Konsultacje z rodzicami

Prowadzenie dokumentacji medycznej

Kontrola postępów rehabilitacji

Instruktaż dla dzieci i rodziców

Zapisy na gimnastykę korekcyjną - 608069498, oraz mailową: [email protected] i [email protected]

Niepokoi Cię coś postawa Twojego dziecka? Zapraszamy na badanie u rehabilitanta oraz zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. To naprawdę niewielki wysiłek, którego podjęcie procentuje zdrowiem Twojego dziecka.

Zajęcia odbywają się w Uczniowskim Klubie Żeglarskim "Horn" w Krakowie.
Czas: 60 min
Cena: 340zł za semestr