4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Melisa lekarska znana jest przede wszystkim jako ludowy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/6f/631b454122646_o_large.jpg)
fot. ivabalk/Pixabay
Zioła na bolesne miesiączki. Napary, które pomogą łagodzić dolegliwości związane z menstruacją – zmniejszą skurcze i uśmierzą ból
Melisa lekarska (Melissa officinalis)
Melisa lekarska znana jest przede wszystkim jako ludowy środek na uspokojenie i ułatwiający zasypianie. Wykazuje jednak także właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Badania pokazują, że warto sięgać po nią przed miesiączką, aby złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Napary pite w trakcie menstruacji pomogą rozkurczyć mięśnie macicy.