3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pożar w miejscowości Kołodzieje. Palił się budynek gospodarczy

NOWE
Pożar w miejscowości Kołodzieje. Palił się budynek gospodarczy

Groźny wypadek w Palowicach podczas wycinki drzewa. Na miejscu interweniowało LPR

Groźny wypadek w Palowicach podczas wycinki drzewa. Na miejscu interweniowało LPR

Trwa Air Moto Show na lotnisku w Pile

Trwa Air Moto Show na lotnisku w Pile

Nowe jednostki OSP z powiatu w Krajowym Systemie Ratowniczo-Gaśniczym

Nowe jednostki OSP z powiatu w Krajowym Systemie Ratowniczo-Gaśniczym

W sieradzkim BWA można podziwiać rysunki Aleksego Nowaka, ale nie tylko ZDJĘCIA

W sieradzkim BWA można podziwiać rysunki Aleksego Nowaka, ale nie tylko ZDJĘCIA

Wieczysta zrewanżowała się Wisłoce

Wieczysta zrewanżowała się Wisłoce

Już w poniedziałek Podkarpacki Finał Wojewódzki o Puchar Tymbarku!

Już w poniedziałek Podkarpacki Finał Wojewódzki o Puchar Tymbarku!

Grom z kolejnym zwycięstwem w IV lidze, a teraz czas na półfinał wojewódzkiego PP

Grom z kolejnym zwycięstwem w IV lidze, a teraz czas na półfinał wojewódzkiego PP

W strażackie święto odpust ku czci św. Floriana w Krakowie

W strażackie święto odpust ku czci św. Floriana w Krakowie

Polecamy

Msze święte za małopolskich maturzystów. Pomodli się za nich m.in. abp Jędraszewski

Msze święte za małopolskich maturzystów. Pomodli się za nich m.in. abp Jędraszewski

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Grzyby lecznicze i zioła na nowych studiach na UJ. Trwa rekrutacja, czeka 30 miejsc

Grzyby lecznicze i zioła na nowych studiach na UJ. Trwa rekrutacja, czeka 30 miejsc

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Wypadek w powiecie wielickim. Samochód wpadł do rowu, jest osoba ranna

Wielkie tematy sztuki europejskiej. U pijarów krakowskie Madonny, Bach i Schubert

Wielkie tematy sztuki europejskiej. U pijarów krakowskie Madonny, Bach i Schubert

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Jesteś przygotowany do matury z polskiego 2024? Rozwiąż quiz i sprawdź, co powtórzyć

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”

Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”