Noworoczny trening Cracovii. Padł pierwszy gol [ZDJĘCIA]
Tradycyjnie 1 stycznia zawodnicy Cracovii rozgrywają Trening Noworoczny. Jak zwykle rozpoczął się o godzinie 12:00. Pierwsza bramka w 2018 roku padła o godz....
Noworoczny trening Cracovii [ZDJĘCIA, WIDEO]
Zgodnie z wieloletnią tradycją 1 stycznia na boisko wyszli piłkarze Cracovii. Pierwsza drużyna wygrała z drugą 3:1
Twój trening nie jest efektywny? Sprawdź, dlaczego!
Zdarza się czasem, że pomimo naszych starań, trening nie przynosi oczekiwanych skutków. Czy wiesz, czym może być to spowodowane?
Jak nawodnić organizm po treningu?
Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.
Początki na siłowni. Na czym polega trening kardio?
Czy pozbywanie się tłuszczu w postaci „oponki” na brzuchu i nawisów na udach musi być męczące? Okazuje się, że nie! Wystarczą trzy treningi o umiarkowanej...
Jak dobrać trening do wieku i płci?
Nie trać czasu na efektywny trening. Zobacz, jaki wybrać.
Wiślacy trenowali z dziećmi [ZDJĘCIA]
Murawa na stadionie Wisły Kraków zapełniła się dziećmi. Wszystko w ramach projektu "Trenuj z Mistrzem", który realizuje Fundacja Sportowcy Dzieciom. Tym razem...
Dla kogo trening interwałowy?
Intensywne ćwiczenia w krótkim czasie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej i wzmocnienia mięśni. Kto może z nich skorzystać?
Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?
Na siłowni dajesz z siebie wszystko? Dowiedz się, dlaczego czasem lepiej postawić na mniej intensywny trening.
Luiz Santos Deleu trenuje z Cracovią
W poniedziałkowym treningu Cracovii udział wziął Luiz Santos Deleu. 30-letni Brazylijczyk prawdopodobnie zwiąże się kontraktem z krakowskim klubem. Zobaczcie...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Wtargnęli na murawę po treningu Cracovii
1 stycznia na stadionie przy ul. Kałuży w Krakowie, jak co roku odbył się trening noworoczny Cracovii. Zmagania piłkarzy obserwowało z trybun około 3 tys....
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Frankowski i Iwański gośćmi w Oświęcimiu
Spełnienie marzeń. W takich kategoriach młodzi adepci futbolu w Sole Oświęcim rozpatrują wizytę na treningu gwiazd polskiej ekstraklasy, czyli Tomasza...
Kibic Wisły Kraków demaskuje: Sorin Oproiescu to oszust
Kibic "Białej Gwiazdy" twierdzi, że Wisła wzięła na testy studenta z Rumunii, a nie profesjonalnego piłkarza.
Trening Jerzego Dudka [ZDJĘCIA]
Jerzy Dudek zagra 4 czerwca w towarzyskim meczu z Liechtensteinem w Krakowie. To będzie oficjalne pożegnanie Jerzego Dudka z piłkarską reprezentacją Polski....
Pierwszy trening Kamila Kosowskiego [ZDJĘCIA]
Przed południem Kamil Kosowski podpisał półroczną umowę z Wisłą Kraków. Niedługo potem wziął udział w treningu. "Kosa" ma za zadanie poprawić atmosferę w...
Noworoczny trening Cracovii [NOWE ZDJĘCIA]
Tradycyjnie, 1 stycznia odbył się noworoczny trening Cracovii. Na stadionie przy ul. Kałuży zmierzyła się pierwsza drużyna z zespołem rezerw. Ta pierwsza...
Noworoczny trening Cracovii. Pierwszego gola w nowym roku strzelił Bartłomiej Dudzic
Trening noworoczny 2013 zakończył się wynikiem 3:0 dla pierwszej drużyny.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa