Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Tego nie jedź wieczorem

    " w mieście Kraków.
    • Jesz to wieczorem? Lepiej przestań! SPRAWDŹ PORADY

      Cały dzień możesz nic nie jeść, a wieczorem… Pizza, frytki, smażona kiełbasa. Pomysłów masz multum, bo i głód ogromy. Z apetytem zjadasz wszystko. Znasz to? Niejeden z nas był często właśnie w takiej sytuacji, mimo ciągłego powtarzania: nie najadaj się wieczorem, przecież to niezdrowe. Łamiemy zasady, wiedząc doskonale, że pomału niszczymy nasz organizm, nie wspominając o wadze, która może pójść w górę. Lepiej zacząć jest systematycznie. A wieczorem skoncentrować się na posiłkach, które nam nie zaszkodzą. No właśnie, czego nie jeść wieczorem? O to zapytaliśmy dietetyczkę Magdalenę Golińczak z poradni dietetycznej Prodiet. Sprawdźcie, jakich produktów powinniście unikać.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    reklama