Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Psychologia seniora

    " w mieście Kraków.
    • Samotność niejedno ma imię. Czym jest i jak wpływa na człowieka? Jak radzić sobie z samotnością, by poczuć się lepiej?

      Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym, jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i zagłębienia swoich własnych myśli. Punkt widzenia zależy od indywidualnych cech charakteru, pewności siebie, potrzeb emocjonalnych i sposobu bycia. Dla osób ekstrawertycznych samotność jest ograniczeniem, natomiast introwertycy będą postrzegać ją jako szansę na naładowanie baterii wyczerpanych kontaktami z innymi ludźmi. Podpowiadamy, jak radzić sobie z samotnością, która nie jest naszym wyborem.

    • Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych?

      Lęk, niepokój i złość to normalne emocje związane z doniesieniami medialnymi o zagrożeniach. Stres negatywnie wpływa na odporność i sprawia, że nie podejmujemy racjonalnych decyzji. Trudno zachować zimną krew, gdy wokół wszyscy panikują. Na stres są szczególnie narażone dzieci - nawet, jeśli staramy się ograniczać treści medialne, które do nich docierają. Dlatego też, aby chronić siebie i swoją rodzinę, należy stosować metody, które pozwolą nam radzić sobie z niepokojem. Na kolejnych slajdach przedstawiamy techniki polecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Przeczytaj je i weź głęboki oddech.

    • Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?

      Osoby starsze stanowią grupę populacyjną, dla której zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 jest największym zagrożeniem dla zdrowia i życia. Odsetek zgonów sięga 15 procent wśród osób starszych chorych na COVID-19. Jak zachęcić seniora, by pozostał w domu?

    • Modna w każdym wieku. Czym jest advanced style?

      Czy Instagram jest tylko dla młodych dziewczyn? Z pewnością nie! Internet oszalał na punkcie advanced style - Stylu dla Zaawansowanych. Przeglądając stylizacje srebrnowłosych modelek można dojść do wniosku, że autorom terminu chodziło nie tyle o zaawansowany wiek - co o poczucie smaku i wyobraźnię.

    • Anti-aging dla mózgu – jak zadbać o IQ, koncentrację i pamięć

      Chcesz w każdym wieku cieszyć się bystrym umysłem, dobrą pamięcią i zdrowiem psychicznym? Zadbaj o swój mózg, zapewniając mu to, czego potrzebuje najbardziej. Polecamy 13 najlepszych sposobów na jego codzienną ochronę, których skuteczność potwierdzili naukowcy.

    reklama