Przed nami nowy rok. Jak zawalczyć o swój sukces?
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Doradzamy, jak skutecznie zrealizować...
Co się dzieje z postanowieniami noworocznymi?
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
Kartki na Nowy Rok 2023 z życzeniami
Zrób miły gest i wyślij najbliższym kartkę z życzeniami na Nowy Rok. Życzenia noworoczne powinny być pozytywne, napawać optymizmem i nadzieją. Zazwyczaj życzymy...
POChP - podstępna i nieodwracalna choroba
Utrzymująca się duszność, nasilająca się przy wysiłku, przewlekły kaszel, nawracający świszczący oddech, uciążliwe odkrztuszanie plwociny – to najbardziej...
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Zacznij już dziś!
Jedzenie słodyczy to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom ciężko się oprzeć słodkiej pokusie. Ty też...
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
Od czego uzależnieni są Polacy? Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów
Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...
Szalony Bieg Sylwestrowy! Bal przebierańców na ulicach Krakowa ZDJĘCIA
W sobotę, 31 grudnia 2022 roku odbył się 18. Krakowski Bieg Sylwestrowy (start i meta usytuowane były na Małym Rynku, trasa wiodła wokół Starego Miasta i na...
Plany czy marzenia? Gwiazdy sceny i telewizji zdradzają swe postanowienia noworoczne
Nowy Rok to czas postanowień i przyrzeczeń, które wielu z nas składa samym sobie. Podobnie czynią znane postacie z show-biznesu. Kilkoro z nich zdradziło nam,...
Kraków przywitał 2023 rok! Tak bawiono się na Rynku. Tłumy, szampan, sztuczne ognie
To był już kolejny sylwester w Krakowie bez koncertowej sceny obok Sukiennic i bez wielkiej wspólnej zabawy pod chmurką. W poprzednich latach witanie Nowego...
Nieuniknione podwyżki cen w 2023 roku. Co podrożeje w Krakowie?
Większość produktów i usług znacznie podrożeje w 2023 roku. Zdaniem eksperta niechlubny prym w tym rankingu będzie wiódł prąd, gaz i opał. Według Urzędu...
Dni wolne od pracy w 2023 roku. Zaplanuj swój urlop i ciesz się długim wolnym
Koniec roku to doskonały czas na podsumowania, ale także na postanowienia i plany urlopowe na kolejny rok. W 2023 roku czeka nas 13 dni, które są ustawowo wolne...
Ostrożnie z fajerwerkami. Policja radzi, jak bezpiecznie z nich korzystać
Policjanci przypominają, aby podczas używania sztucznych ogni zachować szczególną ostrożność. Większość tego typu produktów jest prawidłowo wykonana i...
Rośnie grupa osób, która nie obchodzi Sylwestra. Oto powody
Reklamy sylwestrowych zabaw atakujące nas z każdej strony, naciski znajomych, wypytujących namiętnie o nasze plany i to okropne poczucie winy, że zbliża się ta...
Kiedyś to były bale! Sylwester na archiwalnych zdjęciach
W Polsce huczne obchody wigilii Nowego Roku pojawiły się dopiero na przełomie XIX i XX wieku. Od tego czasu sposób świętowania Sylwestra uległ pewnym zmianom,...