Jazda na rowerze

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Ładna pogoda zachęciła krakowian do wyjścia z domu. Mimo obostrzeń, związanych z pandemią koronawirusa, popularne miejsca zaroiły się od rowerzystów,...

- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....

To była pierwsza niedziela po zniesieniu restrykcji rządowych ograniczających wstęp do parków i lasów w związku z pandemią koronawirusa. Krakowianie mogli wyjść...

Moda na zdrowy i aktywny tryb życia dotarła i do naszego kraju. Na ulicach można zauważyć coraz więcej rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i osób na hulajnogach,...

Jeździsz rowerem? A znasz przepisy, do których musisz się stosować? Rozwiąż quiz i zobacz czy znasz swoje prawa i obowiązki.

Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze

Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...

Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?

Kasia, pół-Polka, pół-Dunka wychowana w Wielkiej Brytanii, marzyła o studiach w ukochanym Krakowie. Udało się. Jeszcze nie zna dobrze polskiego, więc studiuje...

20 września od 10:00 do 16:00 na płycie Rynku Głównego powstanie rowerowe miasteczko ruchu, gdzie dzieci będą mogły się uczyć bezpiecznej jazdy.

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Podczas meczu Wisły Kraków z Wisłą Płock kibice "Białej Gwiazdy" przygotowali specjalną oprawę, poprzez którą uhonorowali legendę krakowskiego klubu Kazimierza...

Wisła Kraków zremisowała bezbramkowo z Wisłą Płock i śmiało można powiedzieć, że blisko 15 tysięcy widzów opuszczało stadion przy ul. Reymonta mocno...

Przez dwa dni na placu obok Galerii Krakowskiej odbywały się niezwykle widowiskowe zawody, czyli "Krakowski Najtwardszy Strażak". Strażacy OSP i PSP...

Piłkarze Wisły Kraków znów nie byli w stanie wygrać na swoim stadionie. Tym razem zremisowali z Wisłą Płock 0:0. „Biała Gwiazda” posiadała inicjatywę przez...

Magdalena "Kajra" Kajrowicz i Sławomir Zapała od 12 lat są szczęśliwym małżeństwem i wychowują syna, który nie tak dawno skończył 7 lat. Swoim codziennym życiem...

Rezygnacja z odwiedzenia turystycznych miejsc w Małopolsce takich jak Zakopane, Wieliczka czy Czorsztyn z powodu tłumów? To znany powód. Mamy dobrą informację!...

Nie mógł być zadowolony z wyniku meczu z Wisłą Płock trener Wisły Kraków Radosław Sobolewski. Remis 0:0 na własnym boisku to dla „Białej Gwiazdy” strata dwóch...

W niedzielę, 1 października, przy Bazylice św. Franciszka w Krakowie odbył się piknik rodzinny pod hasłem "Rodzina to pełnia". Mimo chłodu i słabej pogody...

Na Uniwersytecie Jagiellońskim stworzono innowacyjne narzędzie, które w sposób bezpieczny dla saperów i naukowców będzie rozpoznawać zatopione materiały uznane...