Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Rafał Boguski o przygotowaniach Wisły

Redakcja
Dzięki współpracy w portalem typowo piłkarskim 11.pl będziemy przez najbliższe dwa miesiące informować Was na bieżąco, o poczynaniach w przygotowaniach Wisły Kraków do rundy rewanżowej.

Wiślacy rozpoczęli przygotowania do rundy rewanżowej pełną parą. Okres przygotowawczy to prawie dwa miesiące intensywnych ćwiczeń, zawodów i sparingów. O tym, jak przebiegają treningi, na czym piłkarze „Białej Gwiazdy” skupiają się najbardziej i jakie nastroje panują w szatni opowiadać będzie Rafał Boguski. I to przez cały okres przygotowawczy.

Nastroje po powrocie do treningów
- Nie ukrywam strasznie się stęskniłem za treningami z chłopakami z drużyny. Po pierwszych dniach ćwiczeń nie tylko trener Skorża jest pełen optymizmu, ale także my. Przeszliśmy już ćwiczenia siłowe, ogólnorozwojowe na wszystkie partie ciała, jak również wydolnościowe.

Poświąteczna kondycja

- Każdy z nas odbył indywidualne treningi, które wykazały, że treningowy plan w  przerwie świątecznej zrealizowaliśmy w pełni, gdyż nikt nie powrócił z nadwagą. Jesteśmy zadowoleni z naszej kondycji po przerwie. Oczywiści przez najbliższe dwa miesiące będziemy robić wszystko, by ciągle rosła.

Nowe wzmocnienia

- Po pierwszym treningu mogę powiedzieć, że nowy wiślacki  nabytek Brazylijczyk „Beto”, to silny, postawny zawodnik, który moim zdaniem, jak tylko wkomponuje się w zespół może mu bardzo pomóc. Cieszę się także, że powrócił do nas Piotrek Ćwielong. W poprzedniej rundzie był on jednym z wyróżniających się piłkarzy w Ruchu Chorzów. Jestem przekonany, że pomoże nam on w osiągnięciu celu, jakim jest obrona mistrzowskiego tytułu.

Przede wszystkim skupić się na:
- Spoglądając wstecz na rundę jesienną, chcemy się skupić przede wszystkim na poprawieniu skuteczności. Marnowaliśmy zbyt wiele sytuacji strzeleckich, które sobie stwarzaliśmy, przez co gubiliśmy cenne punkty. W rundzie wiosennej musimy je koniecznie nadrobić, by nie stracić mistrzowskiej korony. Przed nami trudne sparingi (m.in. z: FC Basel, Szachtarem Donieck), w których nie będzie łatwo wypracować sobie podbramkowych sytuacji, dlatego skuteczność będziemy ostro ćwiczyć na treningach. Strzały do pustej bramki, różnego rodzaju konkursy i zawody mają nam w tym pomóc.

Kolejna relacja z treningu Wisły Kraków już w najbliższy piątek.



****


Beskid Żywiecki

Wyciągi Narciarskie
WOŚP 2009

Orkiestra już gra!
Serwis Specjalny

Euro 2012
Serwis Specjalny

Wywiady MM
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

"Szpila" i "Tiger" znowu spełniają marzenia

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na krakow.naszemiasto.pl Nasze Miasto