Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
11 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Na bóle pleców polecane są ćwiczenia wzmacniające nie tylko...
fot. 4pmproduction/123RF

Ćwicz, żeby nie bolało. Najlepsze ćwiczenia na plecy wykonasz łatwo w domu! Zobacz także, które są zakazane przy bólu pleców

Jakie ćwiczenia na plecy?

Na bóle pleców polecane są ćwiczenia wzmacniające nie tylko mięśnie tułowia, ale także całego ciała. W końcu są ze sobą połączone i zależne od siebie podczas ruchu.

Zobacz również

Uroczysta msza święta z obrzędem umywania nóg w katedrze na Wawelu

NOWE
Uroczysta msza święta z obrzędem umywania nóg w katedrze na Wawelu

Poseł Rafał Kasprzyk w Jędrzejowie wspierał kandydatów na radnych [ZDJĘCIA]

NOWE
Poseł Rafał Kasprzyk w Jędrzejowie wspierał kandydatów na radnych [ZDJĘCIA]

Polecamy

Krakowski radny interweniuje ws. Bunkra Sztuki

Krakowski radny interweniuje ws. Bunkra Sztuki

Arcybractwo Męki Pańskiej zachwyca i przeraża. Jego członkiem jest m.in. A. Bujak

Arcybractwo Męki Pańskiej zachwyca i przeraża. Jego członkiem jest m.in. A. Bujak

Zaginęła Natalia Tomczyk - nastolatka, mieszkanka gminy Zielonki

Zaginęła Natalia Tomczyk - nastolatka, mieszkanka gminy Zielonki