Morsowanie czas start! Gdzie morsować w Krakowie i okolicy? Miejsca i przydatne informacje dotyczące morsowania

Alicja Kozioł

24 listopada 2021, 7:55

Zalety zdrowotne morsowania
Morsowanie posiada wiele zalet prozdrowotnych i zapewnia świetne efekty sportowe. Przez lekarzy często porównywane jest do współczesnej krioterapii, czyli zabiegu polegającego na leczeniu naszych tkanek zimnem. Zanurzenie się w lodowatej wodzie, w wyniku skurczu naczyń krwionośnych, znacznie poprawia krążenie krwi, co korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Ogólnie rzecz biorąc zalet wypływających z morsowania jest wiele. Przede wszystkim zwiększa się odporność człowieka, poprawia się wydolność układu sercowo-naczyniowego oraz polepsza ukrwienie skóry. Kąpiele w zimnej wodzie stanowią również pomoc w walce z różnorodnymi chorobami dermatologicznymi i alergicznymi. Morsowanie przyśpiesza także pracę naszego serca, co skutkuje lepszym ukrwieniem tkanek, a tym samym organizm szybciej pozbywa się nadmiaru tkanki tłuszczowej, co ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów. Ponadto poprawia ono wygląd skóry – wygładza ją i ujędrnia. — Zalety zdrowotne morsowania Morsowanie posiada wiele zalet prozdrowotnych i zapewnia świetne efekty sportowe. Przez lekarzy często porównywane jest do współczesnej krioterapii, czyli zabiegu polegającego na leczeniu naszych tkanek zimnem. Zanurzenie się w lodowatej wodzie, w wyniku skurczu naczyń krwionośnych, znacznie poprawia krążenie krwi, co korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Ogólnie rzecz biorąc zalet wypływających z morsowania jest wiele. Przede wszystkim zwiększa się odporność człowieka, poprawia się wydolność układu sercowo-naczyniowego oraz polepsza ukrwienie skóry. Kąpiele w zimnej wodzie stanowią również pomoc w walce z różnorodnymi chorobami dermatologicznymi i alergicznymi. Morsowanie przyśpiesza także pracę naszego serca, co skutkuje lepszym ukrwieniem tkanek, a tym samym organizm szybciej pozbywa się nadmiaru tkanki tłuszczowej, co ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów. Ponadto poprawia ono wygląd skóry – wygładza ją i ujędrnia. Sylwia Penc

Najlepszym okresem do morsowania jest właśnie okres jesienno-zimowy, kiedy temperatura wody w zbiornikach znacząco się obniża. Poznaj najlepsze miejsca do morsowania, jego zalety oraz cenne wskazówki co do przygotowania swojego organizmu do tej aktywności.

FLESZ - Rzeczywistość zmienia się na naszych oczach

Przejdź do galerii. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Morsowanie jest to najprościej mówiąc zanurzanie się w lodowatej wodzie. Jest to coraz bardziej popularna praktyka z dziedziny medycyny naturalnej. Morsowanie może sprawiać trudności na samym początku, jednakże z czasem staje się coraz łatwiejsze i wręcz przyjemniejsze.

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.