Kogo obowiązuje post? Post ścisły, ilościowy, jakościowy w Środę Popielcową

W Środę Popielcową katolików obowiązuje post ścisły. Post ścisły to w kościele katolickim post ilościowy wraz z postem jakościowym.

Zgodnie z rozporządzeniem Konferencji Episkopatu w Polsce katolicy powinni przestrzegać przepisów postnych:

* Wierni, którzy ukończyli 14. rok życia, są zobowiązani do zachowania w ciągu całego życia wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych we wszystkie piątki całego roku i w Środę Popielcową. Nakaz ten nie obowiązuje, jeżeli zgodnie z przepisami liturgicznymi w piątek przypada uroczystość.

* Natomiast wierni między 18. a 60. rokiem życia, oprócz wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych są zobowiązani do zachowania postu ścisłego w Środę Popielcową i Wielki Piątek. Post ścisły pozwala na jednorazowy posiłek do syta oraz na dwa skromne posiłki w ciągu dnia.

A więc dziś w Środę Popielcową - w dniu gdy obowiązuje post ścisły - możesz zjeść jeden posiłek do syta i dwa posiłki niepełne. Dziś obowiązuje również nakaz powstrzymania się od pokarmów mięsnych.

Pamiętajcie, jeżeli obowiązuje post ścisły (w kościele katolickim w Środę Popielcową i Wielki Piątek), należy przestrzegać i postu ilościowego, i postu jakościowego.

* post jakościowy - wstrzymanie się od jedzenia mięsa
* post ilościowy - jednorazowy posiłek do syta w ciągu dnia; oraz dwa skromne posiłki np. rano i wieczorem

Tradycyjnemu obrzędowi posypania głów popiołem towarzyszą w Środę Popielcową słowa: "Pamiętaj, że jesteś prochem i w proch się obrócisz" albo "Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię".