MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się...
fot. nd3000/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się z towarzystwie, co pomoże zwiększyć motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Zobacz również

Polacy przez pół meczu toczyli w MŚ elity heroiczny bój z Amerykanami

Polacy przez pół meczu toczyli w MŚ elity heroiczny bój z Amerykanami

Gra RS Active 4. Liga. Korona II podejmie GKS Nowiny [WYNIKI, RELACJE, TABELA]

Gra RS Active 4. Liga. Korona II podejmie GKS Nowiny [WYNIKI, RELACJE, TABELA]

Polecamy

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Albert Rude przed wyjazdem Wisły do Katowic: Wszystko jest motywacją przed tym meczem

Albert Rude przed wyjazdem Wisły do Katowic: Wszystko jest motywacją przed tym meczem

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak