Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Udostępnij:
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #2

HMS

Hms Skakanka Z Licznikiem 270Cm Sk08

43,99 zł12,99 zł-70%
miejsce #3

Legend

Legend Sport Skakanka Fitness Legend 13921

42,37 zł19,90 zł-53%
miejsce #5

One Fitness

One Fitness Rw3011 Czarny

375,00 zł199,99 zł-47%
miejsce #6

Tiguar

Tiguar Yoga Basis Mat Śliwka TIJ0008S

134,99 zł79,00 zł-41%
miejsce #7

Bowflex

Bowflex Zestaw Sztang Regulowanych 2080 SELECTTECH

4 399,00 zł2 754,99 zł-37%
miejsce #8

Spokey

Spokey Piłka Gimnastyczna Fitball III 65cm

69,99 zł44,00 zł-37%
miejsce #9

Hop-Sport

Hopsport Mata Puzzle Eva 1Cm Szara 6Szt

95,98 zł64,00 zł-33%
miejsce #10

SportVida

Sportvida Kamizelka Obciążeniowa 15 Kg Czarna Sv-Hk0400

263,99 zł199,00 zł-25%
miejsce #11

Gymrex

Gymrex Gr-Hg12

2 027,00 zł1 578,00 zł-22%
miejsce #13

HMS

Hms Atlas Suwnica Smitha Cyklop 2 Commercial (4422)

13 999,00 zł11 381,30 zł-19%
miejsce #14

Physionics Crosstrainer Z Wyświetlaczem Lcd

781,00 zł644,00 zł-18%
miejsce #15

HMS

Hms Gryf Stały Gumowany 20Kg Gsg20

455,00 zł378,43 zł-17%
miejsce #16

Jinpoli

Jinpoli Hula Hop Charcoal

129,00 zł111,60 zł-13%
miejsce #17

Spokey

Spokey Wałek Roller Do Masażu Grean Mini

22,00 zł19,25 zł-13%
miejsce #18

Urbogym

Urbogym Argo

848,00 zł799,00 zł-6%
miejsce #19

Urbogym

Urbogym V720S

3 398,00 zł3 198,00 zł-6%
miejsce #20

Concept2

Concept2 Wioślarz model E z PM5 (czarny)

5 990,00 zł5 840,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #2

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Różowy

Szorty treningowe

61,00 zł29,99 zł-51%
miejsce #3

Reserved

Reserved - Bluzka treningowa - Różowy

Bluzka treningowa

58,00 zł29,99 zł-48%
miejsce #4

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Żółty

Dzianinowa bluzka

58,00 zł29,99 zł-48%
miejsce #5

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Fioletowy

Szorty treningowe

58,00 zł29,99 zł-48%
miejsce #6

Reserved

Reserved - Krótki top - Różowy

Krótki top

57,00 zł29,99 zł-47%
miejsce #8

Reserved

Reserved - Top treningowy - Żółty

Top treningowy

54,00 zł29,99 zł-44%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Kremowy

Dzianinowa bluzka

65,00 zł39,99 zł-38%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Sportowy top - Różowy

Sportowy top

48,00 zł29,99 zł-38%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Sportowy top - Szary

Sportowy top

47,00 zł29,99 zł-36%
miejsce #13

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluza - Khaki

Dzianinowa bluza

43,00 zł29,99 zł-30%
miejsce #14

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluza - Różowy

Dzianinowa bluza

43,00 zł29,99 zł-30%
miejsce #15

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Czarny

Dzianinowa bluzka

43,00 zł29,99 zł-30%
miejsce #16

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluza - Szary

Dzianinowa bluza

43,00 zł29,99 zł-30%
miejsce #17

Reserved

Reserved - Top treningowy - Khaki

Top treningowy

48,00 zł39,99 zł-17%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Jeśli ktoś ma w domu mało miejsca tak jak ja to składana bieżnia jest dobrym rozwiązaniem. Zamówiłam swoją niedrogo na geekbuyingpl i codziennie biegam przed tv. Ruch to zdrowie, a jak nie ma co się lubi to się lubi co się ma.

Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie