MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kwas jabłkowy, który znajdziemy w jabłkach i gruszkach,...
fot. YelenaYemchuk/Getty Images

Co jeść i pić, żeby lepiej wchłaniać żelazo? Oto 6 produktów na lepsze przyswajanie żelaza

Kwas jabłkowy

Kwas jabłkowy, który znajdziemy w jabłkach i gruszkach, sprzyja wchłanianiu żelaza z innych pokarmów. W przypadku https://stronazdrowia.pl/anemia-objawy-przyczyny-skutki-i-leczenie-anemia-sierpowata-aplastyczna-z-niedoboru-zelaza-i-inne-rodzaje/ar/c14-14056151 możemy np. sięgnąć po wodę z octem jabłkowym, sok z jabłek lub dodawać jabłka i gruszki do sałatek, a ocet jabłkowy do dressingu.

Zobacz również

„Zaprogramowani na sukces”. Znamy zwycięzców Motorola Solutions Science Cup

„Zaprogramowani na sukces”. Znamy zwycięzców Motorola Solutions Science Cup

Wojska Obrony Terytorialnej na „sprawdzianie”

Wojska Obrony Terytorialnej na „sprawdzianie”

Polecamy

1100 wniosków do budżetu obywatelskiego Krakowa. Część z nich odrzucono

1100 wniosków do budżetu obywatelskiego Krakowa. Część z nich odrzucono

Nauczył się tego w Wieczystej. Aleksander Miszalski gotowy na Euro 2024

Nauczył się tego w Wieczystej. Aleksander Miszalski gotowy na Euro 2024

Klimatyczny bal połączony piknikiem w Willi Decjusza, witamy w świecie Bridgertonów!

Klimatyczny bal połączony piknikiem w Willi Decjusza, witamy w świecie Bridgertonów!