3 z 12
Poprzednie
Następne
Chrześcijańska Szkoła Walki Arma Dei w Krakowie [FOTOSTORY]
- Kręcimy kolanami - komenderuje Antoni Paprotny, trener Arma Dei. Uczestnicy skaczą w miejscu jak bokserzy, by się rozgrzać. Potem zaczynają się ćwiczenia wykopów. Ręce uniesione, ugięte. - Próbujesz go kopnąć. A ty robisz unik w bok - pokazuje trener i zwinnie ucieka napastnikowi.