4. Krakowskie Forum Sportu z mnóstwem atrakcji

4. Krakowskie Forum Sportu to wydarzenie prezentujące ofertę krakowskich klubów sportowych, organizacji i stowarzyszeń kultury fizycznej oraz propagujące aktywny wypoczynek. Dla wszystkich uczestników - szczególnie najmłodszych - przygotowano wiele atrakcji związanych ze sportem. Rodzice i dzieci będą mogli poznać i wybrać sobie dyscyplinę sportu, spotkać się ze znanymi sportowcami.

Wydarzeniu będą towarzyszyć piknik Wyścig po Zdrowie Tour de Pologne (piątek i sobota) oraz The Color Run (sobota, na Błoniach Krakowskich).

- Zachęcamy uczniów, dzieci, a także osoby dorosłe do wzięcia udziału w 4. Krakowskim Forum Sportu, także dlatego, że wiele osób ma problem z otyłością, narzeka na brak aktywności ruchowej - mówi wiceprezydent Krakowa ds. edukacji, sportu i turystyki Anna Korfel-Jasińska.

- Tym razem Forum będzie trwać dwa dni, bo rozszerzyliśmy je o imprezy towarzyszące. Będą strefy zabawy, aktywności sportowych, pikniku itp. Chcemy, by piękny obiekt - Stadion Miejski - pokazywać nie tylko na meczach piłkarskich. Jest to obiekt funkcjonalny, dla wszystkich - podkreśla dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie - organizatora Forum - Krzysztof Kowal.

Bardzo ciekawie zapowiada się Wyścig po Zdrowie Tour de Pologne - piknik promujący zdrowe odżywianie, ruch, aktywność sportową i badania profilaktyczne, a także mający charakter edukacyjny (w mobilnym muzeum Tour de Pologne można poznać historię naszego narodowego wyścigu).

- Ideą pikniku jest pokazanie, że dbanie o zdrowie zaczyna się od rano, od tego, co jemy, że uprawianie sportu kosztuje niewiele, wystarczy trochę czasu i dobre chęci - przekonuje rzecznik prasowy pikniku Tomasz Wiącek.

Moc atrakcji zapewni The Color Run - bieg na 5 km na krakowskich Błoniach, podczas którego - i na mecie - jego uczestnicy będę "kolorowani". Każdy otrzyma też medal. The Color Run funkcjonuje w Polsce od pięciu lat, ale w Krakowskim Forum Sportu dopiero zadebiutuje.

Piątek, 14 czerwca (9:00-16:00) – teren Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana

Każdy młody uczestnik 4. Krakowskiego Forum Sportu otrzyma specjalną, dwustronną kartę, obowiązującą w piątek (I strona karty) oraz w sobotę (II strona karty), do zbierania pieczątek ze stref opisanych poniżej. Za zebranie wszystkich pieczątek (obie strony karty) w piątek i sobotę przewidziana jest atrakcyjna nagroda. Za zdobycie jednej strony karty z pieczątkami (piątek lub sobota) przewidziany jest drobny upominek.

Jak zdobyć kartę do zbierania pieczątek? Karty do zbierania pieczątek będą rozdawane przy pierwszej strefie (punkt INFORMACJI w Strefie EXPO).

Jak zdobyć pieczątki? Należy zgłosić się do każdej strefy i uzyskać pieczątki od wolontariuszy potwierdzające udział w atrakcjach.

Strefa EXPO
9:00-16:00 – prezentacja klubów, organizacji i stowarzyszeń, m.in.:

• ▪ Krakowski Klub Karate Tradycyjnego
• ▪ Krakowski Klub Kajakowy/OSiR KOLNA
• ▪ Socatots – Brazilian Soccer
• ▪ WKS Wawel Kraków
• ▪ UKS AB Kraków – badminton
• ▪ Polski Związek Hokeja na Trawie
• ▪ AZS i Klub Narciarski Lider
• ▪ MKS Cracovia SSA
• ▪ Bieżanowianka Kraków
• ▪ WLKS Krakus Swoszowice
• ▪ Juvenia Kraków
• ▪ Yacht Club Polski Kraków
• ▪ Klub Żeglarski Horn
• ▪ Małopolski Związek Lekkiej Atletyki
• ▪ KS Wanda Kraków
• ▪ Wisła Kraków SA
• ▪ Kraków Football Kings
• ▪ Kraków Lacrosse Kings

Strefa zawodów międzyszkolnych
9:00-14:00 – Turniej Krakowskich Szkół Ponadgimnazjalnych w Piłce Nożnej (płyta główna Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana)
9:00-16:00 – Zawody Runballowe (Błonia Krakowskie)

Strefa aktywności sportowych organizowana przez Kluby i Stowarzyszenia:
9:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)

• ▪ Lekkoatletyka dla Każdego (biegi przez płotki, skoki w dal, rzut oszczepem, tor przeszkód, skok o tyczce)
• ▪ Krakowski Klub Karate Tradycyjnego
• ▪ Kraków Football Kings
• ▪ Kraków Lacrosse Kings
• ▪ UKS AB Kraków – badminton
• ▪ Polski Związek Hokeja na Trawie
• ▪ AZS i Klub Narciarski Lider (inline alpine – połączenie jazdy na rolkach z narciarskim slalomem)
• ▪ MKS Cracovia SSA
• ▪ Yacht Club Polski Kraków
• ▪ My Fitness Place
• ▪ Wisła Kraków SA

9:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)

• ▪ Sklep Animatora (malowanie twarzy, robienie zwierzątek z balonów, animacje, malowanie twarzy)
• ▪ Lotki Dart (bramka celnościowa)
• ▪ Historyland [klocki lego, 4 sekcje: zabawy edukacyjne (krzyżówki historyczne, rebusy), kącik zabaw dla maluchów z dużymi klockami LEGO i kolorowankami, przebieranie w stroje księżniczek i rycerzy, konkursy, projekcja filmów (TV 60'), makieta Sukiennic z klocków LEGO]
• ▪ Dmuchany plac zabaw dla najmłodszych

Strefa Pikniku – Wyścig po Zdrowie Tour de Pologne
9:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)
Muzeum Tour de Pologne (od 10:00)
Mikro Tour de Pologne dla amatorów – uzyskaj najlepszy czas na interaktywnej makiecie

• ▪ Indywidualna jazda na czas w różnych kategoriach wiekowych (od 11:00) + dekoracje zwycięzców

Strefa zdrowia z Medicover i Rehasport Clinic (od 10:00)

• ▪ Bezpłatne badania profilaktyczne, pomiar ciśnienia, badania poziomu cukru, badanie cholesterolu
• ▪ Analiza składu masy ciała
• ▪ Badanie wydolności fizycznej, sprawności oddechowo-krążeniowej
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Bike Fitting" (15-20 minut, 3-4 razy)
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Profilaktyka bólu pleców" (15-20 minut, 3-4 razy)
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Ergonomia siedzącego miejsca pracy - dzieci i dorośli (15-20 minut, 3-4 razy)
• ▪ Wspólne ćwiczenia z fizjoterapeutą dla grup 10-15 os.

Strefa Showroom Carrefour (od 10:00)

• ▪ Bezpłatne porady dietetyczne
• ▪ Degustacje owoców
• ▪ Zwiedzanie showroom

Strefa wyzwań (od 10:00)

• ▪ Pobij czas Czesława Langa na trenażerach
• ▪ Grand Prix Wyścig po Zdrowie na trenażerach
• ▪ Wyścig na rower typu mini bike

Pokazy pierwszej pomocy PCK (od 10:00)

Sobota, 15 czerwca (11:00-16:00) – teren Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana

Baw się z nami, zbieraj pieczątki i odbieraj nagrody! Każdy młody uczestnik 4. Krakowskiego Forum Sportu otrzyma specjalną, dwustronną kartę, obowiązującą w piątek (I strona karty) oraz w sobotę (II strona karty), do zbierania pieczątek ze stref opisanych poniżej. Za zebranie wszystkich pieczątek (obie strony karty) w piątek i sobotę przewidziana jest atrakcyjna nagroda. Za zdobycie jednej strony karty z pieczątkami (piątek lub sobota) przewidziany jest drobny upominek.

Jak zdobyć kartę do zbierania pieczątek? Karty do zbierania pieczątek będą rozdawane przy pierwszej strefie (punkt INFORMACJI w Strefie EXPO).

Jak zdobyć pieczątki? Należy zgłosić się do każdej strefy i uzyskać pieczątki od wolontariuszy potwierdzające udział w atrakcjach.

Strefa EXPO
11:00-16:00 – prezentacja klubów, organizacji i stowarzyszeń, m.in.:

• ▪ MOS Kraków-Wschód
• ▪ Krakowski Klub Karate Tradycyjnego
• ▪ Krakowski Klub Szermierzy
• ▪ Kolejowy Klub Wodny 1929
• ▪ Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy im. Szarych Szeregów
• ▪ Stowarzyszenie Taoistyczne Tai Chi
• ▪ Socatots – Brazilian Soccer
• ▪ Klub Łyżwiarstwa Figurowego Lajkonik
• ▪ Balance Sport
• ▪ Akademia Sportu Progres i Centrum Rozwoju Com-Com Zone
• ▪ Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
• ▪ WKS Wawel Kraków
• ▪ UKS AB Kraków – badminton
• ▪ Uczniowski Klub Sportowy Salwator NPS
• ▪ Nowa Huta Rugby Klub
• ▪ AZS + Klub Narciarski Lider
• ▪ MKS Cracovia SSA
• ▪ Bieżanowianka Kraków
• ▪ WLKS Krakus Swoszowice
• ▪ Juvenia Kraków
• ▪ Yacht Club Polski Kraków
• ▪ Klub Żeglarski Horn
• ▪ Małopolski Związek Lekkiej Atletyki
• ▪ Zwierzyniecki Klub Sportowy
• ▪ I love Rolki
• ▪ Wisła Kraków SA
• ▪ KS Orzeł Piaski Wielkie
• ▪ KS Wanda Kraków
• ▪ Kraków Football Kings
• ▪ Kraków Lacrosse Kings

Strefa aktywności sportowych organizowana przez Kluby i Stowarzyszenia:
11:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)

• ▪ Lekkoatletyka dla Każdego (biegi przez płotki, skoki w dal, rzut oszczepem, tor przeszkód, skok o tyczce)
• ▪ Krakowski Klub Karate Tradycyjnego
• ▪ Nowa Huta Rugby Klub
• ▪ I love Rolki (nauka jazdy na rolkach; możliwość wypożyczenia rolek)
• ▪ UKS AB Kraków –badminton
• ▪ MKS Cracovia SSA
• ▪ Yacht Club Polski Kraków
• ▪ My Fitness Place
• ▪ Wisła Kraków SA
• ▪ Kraków Football Kings
• ▪ Kraków Lacrosse Kings

Strefa Zabawy
11:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)

• ▪ Momi Klub i Sklep Animatora (malowanie twarzy, robienie zwierzątek z balonów,
• ▪ animacje, malowanie twarzy)
• ▪ Straż Miejska (gry i zabawy, autochodziki)
• ▪ Historyland [klocki lego, 4 sekcje: zabawy edukacyjne (krzyżówki historyczne, rebusy), kącik zabaw dla maluchów z dużymi klockami LEGO i kolorowankami, przebieranie w stroje księżniczek i rycerzy, konkursy, projekcja filmów (TV 60'), makieta Sukiennic
  z klocków LEGO]
• ▪ Dmuchany plac zabaw dla najmłodszych

▪ Strefa Bazgrołów – Weźże ZaBazGraj z Nami! (każdy młody uczestnik będzie mógł wykonać grafitti na bannerze)

Strefa Zabawy 2
11:00-16:00 – Błonia Krakowskie

• ▪ Zawody Runballowe (możliwość chodzenia i biegania w specjalnej kuli)

Strefa Moto
11:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)

• ▪ Akademia Kartingowa R-karting

[lista]* ▪ Straż Pożarna (pojazd strażacki, gry i zabawy dla dzieci)

• ▪ Wojsko Polskie (sprzęt wojskowy, pokazy strzeleckie)
• ▪ Pogotowie Ratunkowe (pierwsza pomoc)
  [/lista]

Strefa Kulinarna
11:00-16:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)
[lista]* ▪ Stoisko z ekologicznymi jabłkami

• ▪ Darmowy poczęstunek i woda dla każdego dziecka
• ▪ Kawiarka
  [/lista]

Strefa Pikniku – Wyścig po Zdrowie Tour de Pologne
11:00-19:00 – parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana (od strony al. 3 Maja)
Muzeum Tour de Pologne (od 10:00)
Mikro Tour de Pologne dla amatorów – uzyskaj najlepszy czas na interaktywnej makiecie
[lista]* ▪ Indywidualna jazda na czas w różnych kategoriach wiekowych (od 11:00) + dekoracje zwycięzców
[/lista]

Strefa zdrowia z Medicover i Rehasport Clinic (od 10:00)
[lista]* ▪ Bezpłatne badania profilaktyczne, pomiar ciśnienia, badania poziomu cukru, badanie cholesterolu

• ▪ Analiza składu masy ciała
• ▪ Badanie wydolności fizycznej, sprawności oddechowo-krążeniowej
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Bike Fitting" (15-20 minut, 3-4 razy)
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Profilaktyka bólu pleców" (15-20 minut, 3-4 razy)
• ▪ Wykład i demonstracja ,,Ergonomia siedzącego miejsca pracy - dzieci i dorośli (15-20 minut, 3-4 razy
• ▪ Wspólne ćwiczenia z fizjoterapeutą dla grup 10-15 os.
  [/lista]

Strefa Showroom Carrefour (od 10:00)
[lista]* ▪ Bezpłatne porady dietetyczne

• ▪ Degustacje owoców
• ▪ Zwiedzanie showroom
  [/lista]

Strefa wyzwań (od 10:00)
[lista]* ▪ Pobij czas Czesława Langa na trenażerach

• ▪ Grand Prix Wyścig po Zdrowie na trenażerach
• ▪ Wyścig na rower typu mini bike
  [/lista]
  Pokazy pierwszej pomocy PCK

Kraków – The Color Run
14:00-19:30 – Błonia Krakowskie
[lista]* ▪ 14:00 – otwarcie strefy wydarzenia

• ▪ 14:50 – rozgrzewka (scena startowa)
• ▪ 15:00 – start 1 fali
• ▪ 15:30 – start 2 fali
• ▪ 16:00 – start 3 fali
  [/lista]

16:30-19:30 – Błonia Krakowskie
[lista]* ▪ animacje, zumba i zabawy prowadzone przez prezentera oraz DJ’ów

• ▪ konkursy i atrakcje zorganizowane przez Partnerów wydarzenia
• ▪ Color Blasty (eksplozje kolorów)
  [/lista]

Więcej informacji na stronie wydarzenia https://krakow.thecolorrun.pl oraz na oficjalnym wydarzeniu na Facebooku https://tiny.pl/t9vz4.

Scena 4. Krakowskiego Forum Sportu (parking przed Stadionem Miejskim im. Henryka Reymana, od strony Al. 3 Maja) – program prezentacji w sobotę, 15 czerwca:
11:10 – Akademia Kartingowa R-Karting
11:20 – I love Rolki – freestyle slalom
11:40 – Balance Sport – aerobik sportowy
11:50 – UKS AB Kraków – pokaz badmintona
12:00 – Akademia Kartingowa R-Karting
12:10 – Nowa Huta Rugby Klub
12:20 – Klub Żeglarski Horn
12:35 – Krakowski Klub Karate Tradycyjnego
12:50 – Klub Łyżwiarstwa Figurowego Lajkonik – pokaz jazdy na rolkach
13:00 – My Fitness Place – zumba
13:15 – Akademia Kartingowa R-Karting
13:25 – Stowarzyszenie Taoistyczne Tai Chi
13:40 – I love Rolki – pokaz skoków i widowiskowych technik
13:55 – WKS Wawel Kraków
14:10 – Akademia Kartingowa R-Karting
14:20 – MKS Cracovia SSA
14:30 – AZS + Lider – pokaz cheelreaders
14:40 – Krakowski Klub Szermierzy, Sekcja Szermierki Kendo
14:50 – Krakowski Klub Kajakowy
15:00 – Akademia Kartingowa R-Karting
15:10 – Kraków Football Kings
15:30 – Uczniowski Klub Sportowy Salwator NPS
15:40 – Krakowski Klub Szermierzy, Sekcja Szermierki Kendo
15:45 – KS Wanda Kraków
16:00 – Akademia Kartingowa R-Karting

[g]14112037[/g] [g]14195803[/g] [g]14181811[/g] [g]14169791[/g] [g]14153005[/g] [g]14145971[/g]

WIDEO: Praca sezonowa dla młodzieży. Co im daje i na co zwrócić uwagę?
[xlink]ceb58d8c-e776-2311-fd08-d00d2ae53078,dfe93d85-6823-9d57-b30f-58736dc720ea[/xlink]
[i]Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news[/i]

COMPONENT {"params":{"is_photo":"1","ids":[16600953,16624287,5437148,16601799,16596019,16514597]},"component":"selected"}