Nowy członek rodziny. Od brzuszka do maluszka

Przyszłe mamy na pewno są zajęte robieniem badań lekarskich czy wizytami u dentysty. Tymczasem trzeba przygotować odpowiednie warunki dla nowego członka rodziny. Chcemy mu dać wszystko, co najlepsze.

Od brzuszka do maluszka: Wszystko, co najlepsze

Ubranka dla maluszków rozczulają i zachwycają. Należy jednak kierować się zasadą przede wszystkim bezpieczeństwa i wygody dziecka. Śpioszki, pajacyki, czy body powinny być z naturalnych materiałów dobrej jakości. To ważne dla delikatnej skóry malucha.

Dla rodzica istotna jest funkcjonalność, czyli łatwość zakładania. Pamiętaj, że malutkie dziecko spędza większość czasu na leżąco! Musi mu być wygodnie i musi mieć zagwarantowaną swobodę ruchów. Kupując czapeczki, skarpetki i pieluchy, nie zapomnij o śliniaku. Wiązanie nie może drażnić szyjki.

Po przyjściu na świat dzieci potrzebują przyjaznej przestrzeni, w której będą czuć się dobrze i bezpiecznie.

Kupując łóżeczko, zaopatrzmy je w wygodny materac, kocyki oraz pościel z naturalnej, miłej w dotyku bawełny. Karuzela na łóżeczku zainteresuje maluszka, stymulując jego rozwój.

Warto zainwestować w meble, które rosną z dzieckiem. Przykładowo, są w sprzedaży drewniane łóżeczka z funkcją przekształcenia w tapczanik dla większego dziecka. Dziecko rośnie, a mebel razem z nim! Do łóżeczka można dokupić szufladę i barierkę zabezpieczającą.

Czekają nas liczne zabiegi pielęgnacyjne. Zawczasu można zadbać, by były bezpieczne, ale i przyjemne. Będą nam potrzebne nie tylko przewijak i pieluszki, wanienka, ręczniki, oliwka czy delikatny krem do pielęgnacji, ale i szczotka do włosów, najlepiej taka o miękkim włosiu.

Zbliża się lato, pogoda sprzyja spacerom, więc czeka nas, oprócz wyboru wózka, także zakup fotelika samochodowego. Zwróć tylko uwagę, aby sprzęt posiadał wymagane atesty.

Przed nadchodzącym latem zaopatrzmy dzieci w majteczki do pływania. Takie majteczki są wyposażone w sprytną podszewkę, która pochłania wilgoć, a wszyta wkładka magazynuje wilgoć nie wypuszczając tym samym płynu na zewnątrz. W ten sposób delikatna skóra maluszka jest zabezpieczona przed kontaktem z wilgocią.

Po zapewnieniu wygodnego i bezpiecznego miejsca dla dziecka, najwyższy czas zadbać o mamę.

Ciąża to bardzo duży wysiłek dla organizmu, a zmiany, jakie od początku zachodzą w ciele przyszłej mamy, znacznie wpływają na jej kondycję. Przyszłe mamy powinny już wcześniej zdrowo się odżywiać. Im lepiej zbilansowana dieta przed ciążą, tym więcej potrzebnych zasobów będzie w organizmie mamy w ciąży. Zawczasu warto zapanować nad wagą; kluczem jest tu racjonalny jadłospis. Jeśli potrzebujecie pomocy dietetyka, warto z niej skorzystać.

Od brzuszka do maluszka: 9 miesięcy na sportowo

Dobrze jest więc zadbać o kondycję fizyczną. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, ćwiczenia dla kobiet w ciąży przynoszą wiele korzyści dla organizmu. Zacznij od spacerów i delikatnych ćwiczeń. Nie każda z nas jest typem sportowca-wyczynowca, ale jeśli wskazania lekarskie nie stoją na przeszkodzie, można z powodzeniem wypróbować jogę, która - jak nic innego - świetnie uelastycznia ciało. To dobry czas na ćwiczenia mięśni Kegla!

Istotne, aby ćwiczenia dla przyszłych mam były bezpieczne. Nie forsuj zbytnio organizmu! Ćwiczenia w ciąży są nie tylko sposobem na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji. Nie każdy wie, że uprawianie ćwiczeń i sportu zmniejsza ryzyko problemów związanych z cukrzycą ciążową, nadmiernymi kilogramami czy nadciśnieniem. Utrzymywanie sprawności fizycznej ułatwia poród i przyspiesza późniejszy powrót do formy.

Podstawa zdrowego rozwoju niemowlaka to więź, jaka zawiązuje się między opiekunami a dzieckiem. Ważne są role i mamy, i taty. Najważniejsze rzeczy, jakie rodzice mogą dać nowo narodzonemu dziecku to uwaga, czas, opieka i troska.

Kiedy cieszymy się szczęśliwie powiększoną rodziną, nie zapominajmy o pielęgnowaniu wzajemnych relacji. Młoda mama często jest permanentnie zmęczona. Dlatego trzeba porozmawiać o zmianie; rozdysponować prace domowe, a każdą wolną chwilę, gdy dziecko śpi i jest pod opieką taty czy babci, wykorzystywać na własny sen czy odpoczynek. Podział obowiązków domowych i związanych z opieką nad dzieckiem między obojga rodziców pomoże łatwiej przetrwać trudne chwile, które wiążą się z radosną, ale dużą zmianą w życiu jaką jest pojawienie się dziecka.

Partnerzy Tematu Tygodnia:
- Ceba Baby
- Belbambino.pl
- Dzidziuś Veto
- Joga w ciąży
- madebymag.pl
- meble.pl
- Pinio: producent mebli dla dzieci